情緒問題 一 情緒問題 一 有關情緒問題****************************************我們都會憤怒 我們也都有欲求但我們不能  否認 我們的 憤怒 與欲求啊這否認 就像是 當我們 想要大笑時 卻告訴自己 不能大笑 可以是這樣子的嗎 這樣對嗎如果針對這個問題來看如果我們同意 就讓它笑吧那對於憤怒和欲求呢我們又有甚麼道理來壓抑呢~~但 我們早已被道德鎖死了 全世界的假道德*********************************************************************當 我 不能做 我 自己時  我  就分裂了做我自己 包括大笑 包括憤怒 包括大哭 包括欲求那個大笑 是不是我們在心領神會了那個笑話之後 有感而發的產生的情緒反應 大笑然後我們很 enjoy 那個暢快~~但憤怒和欲求呢 為什麼我們不能等同對待呢你可以有欲望去考上 台大 哈佛~~那 為什麼不能有欲望想 成佛 或 對性的欲求 他們  哪裡 不一樣了 看穿了 不都是欲求嗎那為什麼考上哈佛的欲求 就能被自己或世界認同 而想成佛的欲求 或 性欲 卻被打壓***************************************************************************************** 關於憤怒 的確 在我們還小時 我們不知 憤怒 的 "真來源" 從何處起所以當我們覺得不舒服時 我們就生氣當我們受傷時 我們就哭泣完全不壓抑 也因此 我們看到一個小孩他能完全的  "做自己 "當他想哭時 他盡情的哭當他生氣時 盡情的發洩當他想笑時 他就毫無忌諱的暢懷大笑在 "真性情" 裡 做 "真自己"~~他從不和自己分裂~~也因此他之內 毫無衝突~~他完全認同他內在的真實感受~~也因此 他活在當下 他沒有壓抑 也因此他從不 "累積"就是因為他從不累積 也因此 他隨時修護~~修護 他自己的心~~而 我們呢當我們真的受傷時 "自我" 為了不讓自己 經驗 或 看到 那個傷害 ~~於是 想辦法派出我們的智性讓我們的理智 站在第一線上~~去  "對抗" 那個"內在受傷" 的 感覺它讓我們  "合理化" 與  "邏輯化" 了  我們內在的 真憤怒 與 傷痛 ~~於是 我們分裂了 ~~這  就是分裂的源頭~~我們 和我們內在的 "真" 分裂了~~內在的 "真" 指的是 當第一時間 我們在和所有人的 "真實感受"~~那 就是我們的最 "真" 了*******************************************************************************我們如此的分裂 那怎麼可能和那藏在我們內在的 "真實神性" 連結呢在此 還有一個重點也許 人們會問 難道 就是要讓我們的 情緒 完全展露在外嗎我的答案 不會是這樣的就是因為我們已長大了 我們的頭腦 已然可以開始 分析 與 追朔 我們憤怒的 "根源" 了一旦 我們透過追朔 而 "真實的" 看到 我們憤怒的根源以至於讓我們 ~~"徹底的了悟" 我們憤怒的 ~~"真實" "原因" 之後 我們就不再憤怒了~~於是我們再也不會被情緒所箝制了~~人性裡面 最難突破的 與 最大的困惑點  就是來至於 情緒 的反應********************************************************************************但現在人 在處理情緒上 都是用頭腦打壓它用壓抑的方式 把它藏起來~~因為 我們沒時間處理我們的情緒 我們也不想去面對我們深沉的問題 於是 我們  生病了*********************************************************************************所有關係的破裂 都和情緒有關人之所以會殺人 也和情緒有關民族 和 民族 之間的衝突 也和情緒有關情緒的困惑 小至人與我大到宇宙和諧人們看不到 藏在這所有情緒裡的連鎖反應如何的影響這世界的整合人們更看不到自身情緒的根源 到底從哪裡被激起的真正的根源~~於是我們形成一貫性的運作方向 一旦 我們經歷了一個事件 我們激起了一個負面情緒~~於是 我們根據這負面的情緒~~進而 去創造了一個  "負面的經驗"~~而透過這負面的經驗 又帶動了下一個負面的情緒 我們看到了嗎 幾乎絕大部分的人都在這樣的模式裡運轉著 ~~負面的情緒 帶起一個負面的經驗 ~~ ~ 然後 又一個負面的情緒產生了 ~ Sananda  

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